Trebuie sa recunoastem ca oricat am incerca sa ii gasim un defect Evei Longoria in ceea ce priveste silueta este foarte greu, daca nu chiar imposibil. Dar in timp ce alte vedete de la Hollywood, care se chinuie sa se mentina slabe, arata infricosator, Eva Longoria, de 33 de ani, pare cat se poate de sanatoasa. Cum reuseste?Se pare ca nici presiunea la care este supusa, nici stilul de viata, care a suferit modificari si a venit odata cu statutul de vedeta, nu sunt o grija in plus pentru frumoasa Eva. „La nivelul la care ma aflu in cariera, mai important este felul in care interpretez rolurile si nu modul in care arat. Am o diploma in kinesiologie, stiinta care se ocupa cu studiul corpului, cu antrenamentul fizic si infatisarea, asa ca stiu cate ceva despre toate acestea. Traiesc zi de zi viata de la Hollywood, dar imi place sa ma mentin in forma si sa mananc sanatos”.
Intrebata daca a fost vreodata obligata sa apeleze la diete pentru a slabi, vedeta a marturisit ca nu a avut niciodata nevoie de asa ceva. „Imi place pestele si carnea, si de mica mananc legume proaspete asa ca sunt obisnuita cu o dieta destul de buna. Nu sunt o persoana care sa fie innebunita dupa paine sau paste, nu evit carbohidrantii in mod intentionat, doar ca nu imi plac. Ador ciocolata si aici intervine partea mea indulgenta. Atata timp cat este moderat, eu cred ca e bine”, a declarat starul.
„Nu prea cer sfaturi de la prieteni. De exemplu Victoria Beckham e vegetariana, asa ca dietele noastre sunt total diferite. Am gatit multa mancare mexicana, iar de cand l-am intalnit pe sotul meu Tony, care este francez, am mancat o multime de mancare frantuzeasca, care contine foarte putine grasimi si se prepara proaspata. „Sunt atenta la felul in care arat si din cauza asta ma antrenez regulat. De patru ori pe saptamana fac cardio, exercitii pentru mentinerea greutatii, balet, kick-boxing. Incerc sa le combin cat mai mult posibil. Dar fac toate acestea si pentru ca vreau sa ma mentin sanatoasa, nu ca sa slabesc. Dupa exercitiile obositoate, cand ajung acasa adesea mananc ciocolata, inghetata, si imi spun ca este in regula, pentru ca am facut exercitii. Tony are o influenta extraordinara asupra mea, nu bea bauturi gazoase, nu mananca dulciuri, si descopar ca si eu incep sa fac acelasi lucru. Ar fi fost mult mai greu daca as fi avut un sot care ar fi mancat nesanatos”, a povestit Eva Longoria.
Intrebata daca a fost vreodata obligata sa apeleze la diete pentru a slabi, vedeta a marturisit ca nu a avut niciodata nevoie de asa ceva. „Imi place pestele si carnea, si de mica mananc legume proaspete asa ca sunt obisnuita cu o dieta destul de buna. Nu sunt o persoana care sa fie innebunita dupa paine sau paste, nu evit carbohidrantii in mod intentionat, doar ca nu imi plac. Ador ciocolata si aici intervine partea mea indulgenta. Atata timp cat este moderat, eu cred ca e bine”, a declarat starul.
„Nu prea cer sfaturi de la prieteni. De exemplu Victoria Beckham e vegetariana, asa ca dietele noastre sunt total diferite. Am gatit multa mancare mexicana, iar de cand l-am intalnit pe sotul meu Tony, care este francez, am mancat o multime de mancare frantuzeasca, care contine foarte putine grasimi si se prepara proaspata. „Sunt atenta la felul in care arat si din cauza asta ma antrenez regulat. De patru ori pe saptamana fac cardio, exercitii pentru mentinerea greutatii, balet, kick-boxing. Incerc sa le combin cat mai mult posibil. Dar fac toate acestea si pentru ca vreau sa ma mentin sanatoasa, nu ca sa slabesc. Dupa exercitiile obositoate, cand ajung acasa adesea mananc ciocolata, inghetata, si imi spun ca este in regula, pentru ca am facut exercitii. Tony are o influenta extraordinara asupra mea, nu bea bauturi gazoase, nu mananca dulciuri, si descopar ca si eu incep sa fac acelasi lucru. Ar fi fost mult mai greu daca as fi avut un sot care ar fi mancat nesanatos”, a povestit Eva Longoria.
1 x EUR
1 x GBP
1 x USD
